.png)
Mobilumo principai – tai įrankis, kurį įvaldę galėsite sau padėti sumažinti traumų tikimybę, pagerinti sąnarių sveikatą bei ilgaamžIškumą. Judesys taps laisvas ir lengvas.
Nesvarbu ar praktikuojate jogą, ar kilnojate svorius, ar žaidžiate krepšinį – mobilumas nėra apie kažkokią sporto discipliną – jis apie kūną. Ir tai galima pritaikyti visur – tiek paslydus gatvėje, tiek bandant atsistoti ant rankų ar pagauti kamuolį.
Prisijunkite prie artėjančio mobilumo workshop’o kartu su Julita Baravykiene gruodžio 14d. 19-21val. Drobės fabrike, Drobės g. 62, Kaunas.
Registracija ir informacija čia.